PRATICARE QIGONG 氣功

Blog personale – Paola Borruso

Qigong Teoria

  1. Il Qigong in breve
  2. Qi Gong : analisi degli ideogrammi
  3. Storia del Qigong
  4. Il Qigong ( a cura di Marisa Vocca )
  5. 10 cose che forse non sai sul Qigong
  6. L’aspetto chiave del Qigong
  7. Come entrare in uno stato di quiete
  8. Come meditare
  9. Qualche consiglio utile per riuscire a rilassarsi
  10. Gli effetti della pratica di Qigong sul sistema nervoso, cardiovascolare, digestivo, respiratorio.
  11. Il Qigong e sua differenza con altre pratiche fisiche
  12. Praticare senza giudicarsi e la concentrazione senza sforzo
  13. E’ possibile integrare la Medicina Occidentale con il Qigong?
  14. Di cosa si occupa un operatore Qigong? Come si diventa operatori?
  15. La pratica delle 24 ore e suggerimenti giornalieri
  16. Qigong con o senza musica? Considerazioni (e tracce musicali per una pratica serena)
  17. Qigong e longevità: come esserne responsabili
  18. Una riflessione sulla malattia
  19. Riposo e lavoro : l’unione degli opposti
  20. Insonnia, Medicina tradizionale cinese e qigong
  21. Il Maestro interiore. Yishi e la coltivazione del Qigong.
  22. Le visualizzazioni nel Qigong
  23. L’origine delle malattie
  24. Il significato della visione globale del corpo nelle applicazioni del Qigong
  25. Appunti sulla consapevolezza (1° parte: L’attenzione consapevole)
  26. Il Ming Men e il concetto di Destino nel pensiero cinese classico
  27. Qigong in breve : perché spostare il peso del corpo sul punto Yongquan?
  28. Qigong in breve: l’importanza del punto Baihui
  29. Perché è importante aprire Yintang.
  30. Praticare senza fretta
  31. Cosa succede mentre pratichiamo
  32. Un bellissimo e completo articolo sul Qigong:Taiji e Qigong in quiete della professoressa Hu Lijuan a cura di Giulia Boschi
  33. Il Qigong… dopo le feste!
  34. Come presentare il Qigong a chi non ne ha mai sentito parlare
  35. Effetti del dubbio e dell’impazienza sulla pratica di Qigong
  36. Il simbolo del cerchio nella pratica del Qigong
  37. Letture e libri sul Qigong
  38. La terapia del Qi emesso
  39. Le quattro tappe del Qigong taoista
  40. Riconosci uno di questi sintomi? Allora Pratica Qigong!