PRATICARE QIGONG 氣功

Blog personale – Paola Borruso

Letture e libri sul Qigong

5 commenti


In questo articolo vi segnalo alcune letture sul Qigong.

  • Medicina Tradizionale Cinese e Sunzibingfa: strategie e tecniche dell’Arte della Guerra applicate al Qigong
  • Taijiquan stile chen xiaojia e QiGong” – di Lucio Pippa, Carmela Filosa, Chen Peiju, Renato Crepaldi, Lucio Sotte – Casa Editrice Ambrosiana – con DVD allegato.
  • Qigong Meditation: Embryonic Breathing – Yang, Jwing-Ming
  • Qigong Meditation: Small Circulation, The Root of Spiritual Enlightment – Yang, Jwing-Ming
  •  Metodo pratico di autoelevazione col Qi Gong – Li Xiao Ming
  • Le Radici del Qi Gong Cinese e Qi Gong Il Segreto della Giovinezza – entrambi di Yang Jwing Ming
  • Ginnastiche Cinesi Qi Gong – Sotte ed altri
  •  IL Respiro Primordiale – vol. I e II – autori vari
  •  Qi Gong ed Energia Vitale – George Charles
  •  Opening the Energy Gates of Your Body: Qigong for Lifelong Health – Bruce Frantzis • I LIbri di Mantak Chia in Inglese in generale
  • • Vito Marino – Ramon Testa Zhineng Qigong- Manuale completo di teoria e pratica di qigong Editore Nuova Ipsa
  • • Monica Esposito . Il Qigong, la nuova scuola taoista delle cinque respirazioni. Padova: Muzzio, 1995.
  • L’alchimia del soffio. Roma: Ubaldini, 1997.
  •  Kenneth Cohen “L’Arte e la Scienza del Qigong” Edizioni Erga .
  •  Carlo Moiraghi;LA VIA DELLA FORZA INTERIORE – Trattato di energetica esperienziale cinese”; Jaca Book
  • Carlo Moiraghi “QI GONG – L’arte di nutrire la vita”.
  •  Lam Kam Chuen “LA VIA DEL QI GONG – L’arte cinese della forza e della energia”
  •  Alan Watts. Il Tao, la via dell’acqua che scorre. Ubaldini,
  • “Le tre vie del Tao” del M° Flavio Daniele Ed. Luni,
  • “Iniziazione al Qigong cinese, gli otto pezzi di Broccato” del dottore e M° Yang Jwing-Ming Ed. Mediterranee.
  •  “Il Tao del Tai-Chi Chuan” di Jou Tsung Hwa Ed.Ubaldini. “L’energia che cura il corpo” di Yang Jwing-Ming Ed. Mediterranee.
  •  “Ci Kung, le sei respirazioni risanatrici secondo il Tao e l’Akasha” di Rufus Rion Yogamurti e Mercedes Deotto Salimei Ed. Mediterranee.
  •  “Le radici del QiGong Cinese” sempre di Yang Jwing-Ming Ed. Mediterranee.
  •  “Corso Base di Qi Gong” di Weizhong Sun, Ed. Red.
  • “Qi Gong, manuale per operatori e appassionati” di When Zhongyou,e Giacomo Valpiola Ed. Red.
  •   “L’aureo classico del lavaggio dei midolli” curato da Ma Xuzhou e Giulia Boschi ed. Ambrosiana
  •  Ooi Kean Hin, Zhineng Qigong: Introduzione, teoria olistica e Scienza del Qigong, Createspace, 2013.
  • • Ooi Kean Hin, Zhineng Qigong: Uso cosciente della mente e Coltivazione del Daode, Createspace, 2013
  • • “Smiling anatomy for children. Universal Chi Kids. Level 1/2/3. Sarina Stone e Mantak Chia” Appendice ( altre letture )
  •  “Respirazione naturale” di Dennis Lewis, ed Tecniche Nuove:
  •  ” Qi Gong – storia e metodo dell’Arte del Respiro” di Suen Koei Li Luni Ed.;
  •  “L’arte del Chi Kung” di Wong Kiew Kit, Astrolabio
  •  QI Gong – Dalle lezioni del maestro di Qi Gong Li Xiao Ming”, Calosci Cortona ed.
  • “Esercizi terapeutici cinesi”, L’alta medicina/66 red edizioni•
  • “La ginnastica del drago cinese” di Tzu Kuo Shih L’altra medicina/129 red edizioni
  •  “Qi Gong – Esercizi energetici per tutte le stagioni” Caterina Martucci e Grazia Rotolo Mursia ed.
  •  “Daoyin Yangsheng Gong ” di Zhang Guangde Nuova Ipsa ed.
  •  “Guida al Qi Gong” di Maurizio Gandini, De Vecchi ed.
  •  “Qi Gong taoista” di Sat Chuen Hon editrice pisani
  •  “Qi Gong per la donna” di Dominique Ferraro, Xenia ed, ;
  •  “Il Tao della donna” di Maitreyi D. Piontek, esoterica ed.

I vostri suggerimenti:

  • Maestro Mantak Chia: “Tao yoga”, “Tao Yoga – Chi Kung Dell Energia Esercizi Della Camicia Di Ferro Per Migliorare Ed Equilibrare La Salute Fisica Mentale E Spirituale”, “Tao yoga. Fusione dei cinque elementi”ed infine “La struttura interna del Tai Chi: 1”. Sono tutti pubblicati dalle Ed. Mediterranee.
  • L’invisibile danza , Fausto Nicolli , Edizioni Età dell’acquario
  • Maurizio Gandini – Guida al qigong – De Vecchi Edizioni
  •   Maurizio Gandini – Il cuore del taijiquan – L’esercizio del bozzolo di seta – De Vecchi Edizioni
  • Qi gong la voie di calme del Maestro Liu Dong edizione Grancher
  • Zhuan Falun – di Li Hongzhi – Yih Chyun Book Edizioni (Si può trovare più facilmente nel sito “Macrolibrarsi”: https://www.macrolibrarsi.it/libri/__zhuan-falun-libro-li-hongzhi-libro.php Si può anche scaricare gratuitamente, in pdf, qui: http://it.falundafa.org/imported/zfl/zfl-2017.pdf

2. Falun Gong – di Li Hongzhi – Yih Chyun Book Edizioni
Si può trovare più facilmente nel sito “Il Giardino dei Libri” https://www.macrolibrarsi.it/libri/__falun-gong-libro-li-hongzhi-libro.php 

Si può anche scaricare gratuitamente, in pdf, qui:
http://it.falundafa.org/imported/92FLG/FLG-2017.pdf

Letture ed approfondimenti: 

  1. Sul Zhineng Qigong  http://www.zhinengqigong.it/
  2. Sul Falundafa: www.falundafa.org

 

Chi volesse segnalare ulteriori volumi può farlo contattandomi avendo cura di segnalare Autore, Titolo, Casa Editrice .

Grazie  a quanti si uniranno per collaborare.

L0038889 Chinese woodcut: Qigong exercise to treat back and leg pain

Autore: Paola Borruso

Formazione : Laureata con il massimo dei voti più lode in Lettere Moderne, specializzazione Italianistica e Semiotica. • Attività lavorativa: Docente di Lettere MIUR presso la Scuola Secondaria di Primo Grado. All’interno della sua scuola riveste attualmente la Funzione Strumentale Orientamento supportando il percorso di crescita degli allievi durante il Triennio, attraverso l’organizzazione di seminari formativi, di momenti dedicati alla scelta consapevole dell’indirizzo scolastico degli studi Secondari di secondo grado, senza tralasciare la crescita psicofisica complessiva dell’individuo. A questo proposito collabora alla gestione dello Sportello d’ascolto scolastico, coadiuvata da colleghi e figure professionali extrascolastiche operanti nel settore. Componente del gruppo RAV ( riguardante il Rapporto di Autovalutazione d’istituto ) e membro, per la propria scuola, della Commissione Erasmus, per la Formazione della figura del Docente all’estero. Durante l’anno scolastico 2020 si sta dedicando al ruolo di Esperto interno in seno al Progetto Pon ‘Digit@ndo si impara’. Molteplici, nell’arco del suo insegnamento, iniziato nel 1997 ( con insegnamento sia alla Secondaria di primo grado che nei corsi per adulti) le realizzazioni di laboratori curriculari ed extracurriculari dedicati agli allievi, alcuni dei quali rientranti nelle ‘aree a rischio’ del territorio, integrati attraverso attività teatrali e laboratori di recupero, consolidamento e potenziamento delle abilità di base. Esperta in metodologie e strategie a favore di alunni BES, DSA, e disturbi oppositivi, ritiene fondamentali nel suo insegnamento quotidiano integrazione, rispetto, accoglienza reciproca. Promotrice dell'inserimento del Qigong (disciplina psicofisica e ginnastica medica di origine millenaria, branca della Medicina Tradizionale Cinese) come ampliamento dell’offerta scolastica formativa e di recupero per allievi della Scuola secondaria di primo grado presso cui insegna. • Esperta di tecniche di rilassamento, meditazione e Mindfulness, è conduttrice di classi, Operatrice, Docente e Formatrice (avendo sostenuto due Trienni di studio con tesi finale ) accreditata FISTQ (Federazione Italiana Scuole Tuina e Qigong) per la disciplina del Qigong e del Zhineng Qigong, Si è formata e ha prestato la sua collaborazione presso l'Associazione Qi di Palermo, in cui è stata Membro del Consiglio direttivo, Docente e Coordinatrice dei Corsi Triennali per Operatori Qigong, nonché tesoriera. Autrice del volume di recente pubblicazione "Medicina Tradizionale Cinese e Sunzibingfa: Strategie e Tecniche dell’Arte della Guerra applicate al Qigong", tratto integralmente dalla propria tesi di fine percorso, integrato da interventi del dott. Vito Marino. Ricercatrice e studiosa del Qigong si dedica attivamente alla sua diffusione e alla sua pratica su territorio regionale e nazionale. Fondatrice di un blog nato dalla stesura di articoli personali derivanti dai suoi studi e dalla sua esperienza di praticante: www.praticareqigong.wordpress.com. Sui social ha creato il gruppo Facebook Guarire con il Qigong e Praticare Qigong Italia - Piattaforma eventi. Di prossima uscita un nuovo testo editoriale, Praticare Qigong oggi, che vede la sua partecipazione e collaborazione. È intervenuta a numerosi seminari di approfondimento con Maestri italiani e cinesi, arricchendo la propria esperienza professionale. E' stata responsabile per conto dell'Associazione Qi dell' inserimento del Qigong in un progetto di volontariato presso l’ospedale Enrico Albanese di Palermo. Ha praticato Taijiquan stile Chen Xiaojia ed è appassionata di cultura e lingua cinese, di cui ha intrapreso lo studio.

5 thoughts on “Letture e libri sul Qigong

  1. Cara maestra Paola,
    mi permetto di aggiungere alla bibliografia alcuni testi del Maestro Mantak Chia:
    “Tao yoga”,
    “Tao Yoga – Chi Kung Dell Energia Esercizi Della Camicia Di Ferro Per Migliorare Ed Equilibrare La Salute Fisica Mentale E Spirituale”,
    “Tao yoga. Fusione dei cinque elementi”
    ed infine “La struttura interna del Tai Chi: 1”.

    Sono tutti pubblicati dalle Ed. Mediterranee.

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  2. Cara Paola, ti segnalo:
    – Maurizio Gandini – Guida al qigong – De Vecchi Edizioni (anche se l’autore non riconosce la nuova edizione del testo, ampiamente rimaneggiata e corretta dall’editore).
    – Maurizio Gandini – Il cuore del taijiquan – L’esercizio del bozzolo di seta – De Vecchi Edizioni (ormai introvabile)

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  3. Ciao Paola, ti segnalo questi libri:
    -Qi Gong: Arte e Scienza per Nutrire la Vita di Orlando Francese e Francesco Privato edito dalla Scuola Radici del Tao
    Qui si può scaricare l’estratto: http://www.masterself.it/wp/wp-content/uploads/2018/05/LibroQiGongESTRATTO.pdf
    -Introduzione al Qigong. Pratiche di quiete. Ediz. multilingue di Clara Melloni edito da Ass. Culturale Dào Tóng, 2014
    Qui si può ascoltare l’intervista dell’autrice, allieva di Li Xiao Ming: http://www.radiotrecciaischia.tv/clara-melloni-introduzione-al-qigong/
    -Il Manuale del Qi-Gong di Liu Dong, Editore: Hobby & Work Publishing
    -La via dell’energia. Il risveglio e lo sviluppo del ch’i o energia vitale di Vlady Stevanovitch, Edizioni Mediterranee
    -Dall’arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto di Xuanjie Wang,John P. Moffett (Curatore: C. Moiraghi), Editore: Jaca Book
    buona pratica e complimenti per il Blog!
    Francesco

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